Bienestar: Psicoterapia

El estrés del día a día puede afectar negativamente a nuestra armonía interior y al funcionamiento de nuestro cuerpo. Muchos estudios corroboran cómo nuestra salud mental condiciona el bienestar de nuestro cuerpo.

Javier Iglesias, psicoterapeuta, te ayuda a encontrar tu equilibrio mental y físico, identificando los principales focos de estrés y ansiedad. De esta manera podrás aprender a tratar y manejar situaciones de forma que exista una armonía completa en tu interior.

Espacio de bienestar y relajación en la clínica

Imagen corporal y bienestar emocional

Las personas se preocupan por verse bien y frenar el deterioro. Podemos mejorar nuestra apariencia personal, pero no hay que olvidar que, más allá del resultado y de cómo nos vean los demás, lo que prima es cómo me veo yo.

Según la Psicología de la Apariencia, todos tenemos una imagen corporal interna y personal que puede no coincidir con la apariencia física externa. La investigación ha hallado relación entre la insatisfacción corporal y la distorsión sobre cómo uno se ve. Estas distorsiones se pueden corregir mediante tratamiento psicológico hasta llegar a tener una imagen corporal más realista, lo que también ayuda a obtener resultados más satisfactorios con las técnicas estéticas.

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